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HERO

運動を続けたいのに続けられない。

そんな方と一緒に、「運動が当たり前にある生活」をつくることが私の仕事です。

パーソナルトレーナー歴10年。
東京・千代田区でQOLパーソナルジムを2店舗運営しています。

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運動が続く人と、続かない人がいる。

その差は、意志でも体力でも、才能でもありません。

仕組みと環境の違いです。

これまで10年以上、運動初心者やデスクワーカーの方々と向き合いながら、運動習慣づくりをサポートしてきました。

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続けられる仕組みを一緒に作ります。

肩こり・腰痛・姿勢改善をサポートします。

現場で活躍できるトレーナー育成にも取り組んでいます。

健康づくりや運動習慣、デスクワークと身体の関係について発信しています。

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東京・千代田区で2店舗運営しているパーソナルジムです。

運動初心者の方やデスクワーカーの方を中心にサポートしています。

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